Le yoga est une discipline simple, adaptée à tous et qui apporte avec elle un magnifique cadeau : celui de pouvoir améliorer la vie. Suivre des cours de yoga est une opportunité d’améliorer considérablement votre vie. Chaque posture, lorsqu'elle est exécutée correctement, apporte des bienfaits spécifiques au corps et à l'esprit. Le yoga convient pratiquement à tout le monde : des enfants aux personnes âgées, et même aux femmes enceintes. La pratique peut être adaptée aux besoins et aux limites de chacun. Pour vos cours de Yoga à Groslay et dans la région 95, vous pouvez vous rendre dans mon cabinet. Chez moi, Maria-Manuela Salazar, vous êtes les bienvenus et tout se passe dans la détente. Vous pourrez ainsi facilement atteindre l’équilibre dont vous avez besoin.
Je suis disponible:
Uniquement sur rendez-vous
(Veuillez m'indiquer vos coordonnées par téléphone ou par mail afin que je puisse vous joindre.)
Le yoga est défini comme l'ensemble des pratiques et des mouvements dont le but ultime est la relaxation et la méditation. Si le yoga avait autrefois une signification totalement mystique, il s'agit aujourd'hui davantage d'une discipline se situant entre le sport et la relaxation méditative et la détente.
Le yoga est destiné aux personnes en quête de détente et d’équilibre, tant au niveau physique que psychologique. Il s’agit d’une discipline du corps et de l’esprit qui consiste en des exercices de respiration et des techniques de posture qui visent au bien-être. La transformation apportée par le yoga est physique et mentale. Même si vous commencez à le pratiquer comme s'il s'agissait d'un sport, vous vous rendrez rapidement compte qu'il y a en fait beaucoup plus derrière cette discipline.
Mes cours de yoga est accessible à tous, en fonction de vos besoins et de votre situation.
Adultes
Enfants
Bébés
L’harmonie du corps et de l’esprit
51 Rue de Montmorency
95410 Groslay
Groslay et ses alentours
Mes cours de yoga se déroulent en individuel ou en groupe de 2 à 15 personnes. Cette restriction sur le nombre me donne la possibilité de suivre efficacement tout le monde. Vous pouvez aussi programmer une séance si vous avez une problématique ou pour vous détendre. Pour que les résultats soient durables, une pratique régulière est recommandée.
Accès principaux :
20 min à pied de la gare Groslay
50€ la séance (hors déplacement à domicile)
Adresse
51 Rue de Montmorency
95410 Groslay
Horaires
Uniquement sur rendez-vousi
(Veuillez m'indiquer vos coordonnées par téléphone ou par mail afin que je puisse vous joindre.)
Zone d'intervention
Groslay et ses alentours
L’harmonie du corps et de l’esprit