Il arrive souvent que des personnes aient des difficultés à avoir confiance en eux. Elles ne parviennent pas à terminer des projets ou pire, ne veulent même plus se lancer, de peur d’échouer. Cet état d’esprit peut devenir très handicapant car il peut vous empêcher de vivre pleinement votre vie et de réaliser vos projets. Il est donc crucial que vous ayez un soutien précieux pour faire face à cette situation. Des séances de sophrologie chez moi, Maria-Manuela Salazar, peuvent vous aider à atteindre un épanouissement personnel. Dans mon cabinet de sophrologie à Groslay (95), j’utilise une méthode thérapeutique pour vous permettre d’adopter des pensées positives.
Je suis disponible:
Uniquement sur rendez-vous
(Veuillez m'indiquer vos coordonnées par téléphone ou par mail afin que je puisse vous joindre.)
La sophrologie est un outil psychocorporel efficace qui peut être préventif ou thérapeutique. Dans la pratique, j’utilise la sophrologie Caycédienne. Elle utilise des techniques d’exploration de la conscience pour activer de façon harmonieuse le corps et l’esprit en chassant peurs, stress, angoisses et tensions.
La sophrologie permet de changer le point de vue, de se détendre, de prendre conscience de ses émotions et ses sensations mentales et physiques, d’avoir une vision positive sur sa vie. Elle favorise également l’épanouissement personnel, contribue à l’optimisation du potentiel de chacun et se révèle être un soutien précieux pendant des périodes difficiles de la vie personnelle ou professionnelle.
Vous pouvez suivre des séances de sophrologie pour les raisons suivantes :
Vous avez la possibilité d’avoir un accompagnement en parallèle d’un accompagnement médical dans la somatisation des émotions
L’harmonie du corps et de l’esprit
51 Rue de Montmorency
95410 Groslay
Groslay et ses alentours
La sophrologie agit en boostant votre confiance tout en vous permettant de penser de façon positive. Cela vous permet notamment de mieux vous concentrer et d’optimiser votre mémoire, par exemple lors d’examens.
Mon suivi personnalisé peut aussi vous aider à aborder l’accouchement plus sereinement, grâce à un travail de préparation tout au long de la grossesse.
Je reçois les patients dès l’âge de 4 ans. Chez l’adulte, la consultation peut être individuelle ou en groupe de 2 à 15 personnes. Une séance de sophrologie dans mon cabinet se déroule de la façon suivante :
Accès principaux :
20 min à pied de la gare Groslay
50€ la séance (hors déplacement à domicile)
Adresse
51 Rue de Montmorency
95410 Groslay
Horaires
Uniquement sur rendez-vousi
(Veuillez m'indiquer vos coordonnées par téléphone ou par mail afin que je puisse vous joindre.)
Zone d'intervention
Groslay et ses alentours
L’harmonie du corps et de l’esprit