Développement personnel

Séances de développement personnel à Groslay

Il y a un moment dans la vie où un travail d’introspection s’impose. Dans le travail, dans les loisirs, dans la vie de couple, ou plus généralement, vous pourriez alors ressentir le désir de devenir une meilleure version de vous-mêmes. Le développement personnel implique l'expérimentation et la réalisation de divers processus. Il en résulte une amélioration de l'état émotionnel, qui affecte également d'autres aspects de la vie quotidienne. Pour que ce développement ait lieu, l'individu doit se fixer des objectifs ou des cibles précises. Pour ce faire, il doit adopter de nouvelles attitudes et idées qui, ensemble, l’obligeront à se confronter à des situations qu'il évitait auparavant. Au cours de ce processus, de nouvelles connaissances et compétences sont acquises. Il y a alors une tendance à l'amélioration de la qualité de vie à un niveau général. Dans mon cabinet de sophrologie à Groslay¸ j’assiste mes patients pour leur permettre d’atteindre leurs objectifs.

Je suis disponible:

Uniquement sur rendez-vous

(Veuillez m'indiquer vos coordonnées par téléphone ou par mail afin que je puisse vous joindre.)

Se sentir mieux grâce au développement personnel

Le développement personnel vise à vous aider à accéder au mieux-être. Ses objectifs sont multiples :

Surmonter ses états émotionnels : Il arrive parfois qu’une personne ait des difficultés à surmonter ses états émotionnels. Cela peut le pousser à réagir n’importe comment et sans réfléchir face à certaines situations. Cet état peut vous mener à accomplir des actes que vous pourrez regretter si vous n’arrivez pas à surmonter vos états émotionnels.

Gérer ses peurs et phobies : les peurs et les phobies sont des états qui vous empêchent de vous réaliser. Elles inhibent un grand nombre de choses dans votre conscience et vous handicapent dans votre vie.

Retrouver de la motivation : Lorsque vous n’avez pas de motivation, vous ne pouvez pas atteindre vos objectifs. C’est un véritable frein qui vous empêche de vous accomplir, tant sur le plan mental que sur le plan professionnel.

Retrouver la confiance en soi : Avoir confiance en soi peut vous être utile dans bien des situations. Vous serez en mesure de faire face à un grand nombre de situations et résoudre d’innombrables problèmes.

Acquérir l’estime de soi : Avoir de l’estime de soi est une avancée vers le développement personnel. Si vous avez une meilleure estime de vous, vous pourrez être plus heureux et accomplir un grand nombre de choses.

Oser enfin réaliser ses projets : Le développement personnel vous aide à franchir les barrières qui vous empêchaient d’avancer. De la sorte, vous pourrez aisément réaliser vos projets.

Maria-Manuela Salazar

L’harmonie du corps et de l’esprit

Adresse

51 Rue de Montmorency

95410 Groslay

Téléphone

06 20 63 17 94

Zone d'intervention

Groslay et ses alentours

L’accompagnement de Maria-Manuela Salazar

Je travaille avec l’inconscient personnel, familial et collectif pour obtenir des résultats durables. J’étudie l’histoire du patient avec trois points de vue différents :

Personnel : L’inconscient personnel est la « construction de soi », de la grossesse jusqu’à ses 15 premières années. Il peut être affecté si la personne a fait face à des traumatismes, des deuils… pendant cette période.

Familial : L’inconscient familial renvoie aux croyances qui ont été mises en place dans l’histoire de la famille. Si les grands-parents ou parents ont vécu la guerre, ils peuvent avoir la peur du lendemain, de se faire tuer. Les grands-parents/parents qui ont vécu cette situation le transmettent aux enfants et cela entraîne par exemple la peur de manquer, de ne plus rien contrôler. En regardant dans l’histoire familiale, on peut comprendre certains comportements.

Collectif : L’inconscient collectif fait référence au pays d’où l’on vient, où on a grandi par exemple. Cela renferme également la culture du pays : tous ces sons et habitudes ont une action dans l’inconscient. Par exemple, durant la crise du Covid, chaque pays s’est comporté d’une certaine manière, ce qui a laissé des traces sur la population. Chez les enfants qui arrivent à la crèche, on a remarqué un retard de langage à cause de l’utilisation des masques.